Ավագ Սքվոշ

Սքվոշի պարապմունքները մեծահասակների համար կատարյալ են նրանց համար, ովքեր ցանկանում են պահպանել իրենց ֆիզիկական ակտիվությունը, զարգացնել շարժողական ունակությունները և վայելել խաղի թեթևությունն ու էներգիան: Մեր դասերը կազմակերպվում են միջազգային մակարդակով սերտիֆիկացված մարզիչների կողմից, որոնք անհատական մոտեցում են ցուցաբերում յուրաքանչյուր մասնակիցի:

Ինչու ընտրել սքվոշը մեծահասակների համար

• Ամրացնում է սրտանոթային և մկանային համակարգը
  
• Բարելավում է կոորդինացիան, արագությունը և հավասարակշռությունը
  
• Օգնում է նվազեցնել սթրեսը և բարելավել տրամադրությունը
• Դասընթացներ փորձառու մարզիչների ղեկավարությամբ