Ջրի մեջ իրականացվող մարզում՝ մարմնի և մտքի ներդաշնակության համար
Ակվա աերոբիկան արդյունավետ մարզաձև է, որը բարելավում է սրտի աշխատանքը, ամրապնդում մկանները և բարձրացնում շարժունակությունը՝ ջրի բնական դիմադրության շնորհիվ։ Այն հարմար է բոլոր տարիքի մարդկանց, հատկապես նրանց համար, ովքեր ունեն ողնաշարի և հոդերի խնդիրներ, կամ նախընտրում են ցածր ազդեցությամբ, բայց բարձր արդյունավետությամբ մարզումներ։ Մարզումները ոչ միայն կօգնեն կորցնել ավելորդ քաշը, այլ նաև կբարելավեն ընդհանուր ճկունությունը և կշտկեն կեցվածքի շեղումները։
Ինչու ընտրել ակվա աերոբիկա
Խմբակների Տեսակները
Պարապմքունքները անցկացվում են Grand Sport-ի 25 մետրանոց լողավազանում, 1.20-1.80մ խորությունով։
-
-
-
-
-
-
-
Լրացրեք հայտ կամ զանգահարեք մեզ, և մեր մասնագետները մանրամասն կպատասխանեն ձեր բոլոր հարցերին։