Լողի մարզիչ • 35+ տարվա փորձ • Մանկապատանեկան և մեծահասակների մարզումների փորձ

Վարդգես Հովհաննիսյանը լողի աշխարհում է արդեն ավելի քան 35 տարի։ Մանկուց հաճախել է լողի դասընթացների, իսկ հետագայում խորացրել է իր գիտելիքները Հայաստանի ֆիզիկական կուլտուրայի և սպորտի պետական ինստիտուտի լողի բաժնում, որտեղից էլ սկսվել է նրա մարզչական գործունեությունը։

Ընկեր Վարդգեսի մոտեցումը անհատական է՝ յուրաքանչյուր տարիքի խմբի համար մարզումները հարմարեցնելով ըստ նրանց առանձնահատկությունների։ Նա հետևում է մարզիկների հմտությունների զարգացմանը՝ ամրապնդելով սրտանոթային և ոսկրամկանային համակարգերը, հատկապես ձեռքերի, մեջքի և ուսագոտու հատվածներում։

• Սաների հաջողություններ՝ տարբեր մրցաշարերում

Ընկեր Վարդգեսը ամեն տարիքային խմբին ցուցաբերում եմ անհատական մոտեցում սովորեցնում եմ սպորտաձևի բոլոր հմտությունները։

Ընկեր Վարդգեսի համար ոգեշնչողն է աշխատել երեխաների հետ, տեսնել նրանց աճն ու հաջողությունները լողի մարզաձևում, և յուրաքանչյուր մարզում ձգտում է բարձրացնել մարզիկների վստահությունն ու ֆիզիկական պատրաստվածությունը։

Դասընթացի ժամանակ սկսնակ երեխաները սովորում են հիմնական ամենազկզբնական հմտությունները իսկ ավելի ուշ ընթացքում սովորում բոլոր 4 տեսակները և տեխնիկաները։

Միանշանակ խորհուրդ եմ տալիս զբաղվել այս սպորտաձևով լինել մարզված և առողջ։
Լողը զգալի կերպով լավացնում է մկանային տոնուսը և մկանները դարձնում է ավելի ուժեղ։